エイジングのサインであるシワやたるみは、気づいてからでは手遅れになります！😣💦
また、体力の低下や体質の変化を感じ始めたらインナーケアを取り入れましょう✨
そこでおすすめな成分は、美容・健康面のどちらにも働きかける「シリカ」です！
今回は、シリカの美容と健康効果についてご紹介します😉
肌のハリを蘇らせる?!
ツヤのある若々しい肌には、ハリがとても重要です！肌のハリに関係するのは、コラーゲンやエラスチンが存在する真皮層です。
化粧水や美容液など肌の外側からの真皮層へのケアは、基本的に意味がありません😣
塗布する成分はあくまでも、肌の外側の角質層までしか浸透しないからです。
そのため、肌の乾燥によるシワのケアには有効的ですが、肌のシワ・たるみ・ハリ不足には体の内側からのアプローチが必要なんです！😮💕
そこで重要な働きをしてくれるのがシリカ😆✨
コラーゲンを束ねて内側から肌をふっくらさせる
水分を抱える保水力で潤いのある肌に
「肌の乾燥が気になる」「時間が経つと肌の潤いが消える」などのお悩みがある方は、肌の保水力が弱い可能性が！
肌が水分を抱える力が弱いと、潤いの持続力が低下し乾燥を感じやすくなります😥
水分を抱えてくれるシリカを摂り入れ、内側からの乾燥肌対策を始めましょう👍✨
生活習慣病も予防?!
シリカの健康効果は多く、今すぐにでも摂り入れるべきです！
細胞を酸化から守る
糖の吸収を抑制
血管をしなやかにする
強力な抗酸化力は、シリカの1番の特徴です！😆
体が酸化することで、老化現象や病気のリスクが上がります。
体を酸化から守るか守らないかで、数年、数十年後の体に大きく影響します😣💦
また、生活習慣病の予防としてもシリカは有効です👍💕
しなやかな血管にし、高血圧や動脈硬化などの生活習慣病のリスクを下げましょう。 また、糖の吸収を抑制する働きもあり、ダイエットや肥満予防にもおすすめです🙂
特に40代以降の方は積極的にシリカを摂りましょう。
骨が弱くなる骨粗しょう症は、女性の方が男性よりも高い確率でかかります😔💔
なんと、3人に1人の確率で骨粗しょう症になると言われているので、健康の為に何か補いたいと考えているなら、まずシリカです✨
肌にも健康にも働きかけるシリカは、体内で合成できません。
そのため、意識して摂取しなければ減っていきます😫💦
きれいで健康的な人は、既にシリカを生活に取り入れていますよ🙂💕
あなたの体でシリカの効果を感じてみてくださいね😉